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Comer por ansiedad.

Esta semana literalmente me ha dado hambre todo el día, todos los días que van… es algo que no para. Soy de esas personas a las que les da hambre a causa de la ansiedad, y a veces, por más que…

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Mi agenda de este mes ha estado a full y el estrés viene de la mano. Si estás igual que yo, te invito a que respiremos hondo por unos minutos  para empezar la semana con todo. Hay trucos sencillos para…